Week twee, veel zwemmen, minder fietsen

De voorbije week heeft een beetje een rare week geweest. Er moest zoveel geregeld worden en dan begeeft mijn iPhone het. Dus kon ik gaan rondrijden. Deze week heb ik wel twee nieuwe dingen aangekocht; een pull boy & een paddles om te gaan zwemmen.

Het zwemmen gaat geweldig, het fietsen stond deze week op een heel laag pitje. Heb maar één keer gaan fietsen deze week. Maar het heeft wel deugd gedaan!

Mijn boek van Marc Herremans is uit, inspirerend boek! Ook heb ik een mail naar ATRIAC gestuurd. Het antwoord na het uit leggen van mijn situatie was de volgende:

Timothy,

Veel vallen en opstaan blijkbaar.
Goed dat je je doelen hebt bijgesteld na zulk een ongeval moet je je lichaam
de tijd gunnen om te recupereren en alles terug goed te laten functioneren.
Je inzet is zeker lovenswaardig.

In bijlage geef ik ja alvast wat informatie omtrent mogelijke inschrijving.
Als ook de bedragen mocht je toch nog beslissen om dit jaar al lid te
worden, na 1 september zijn namelijk de inschrijvingsbedragen aangepast.

En soms heeft een mens niet meer nodig om overtuigd te worden ;-) Vanaf januari ga ik me lid maken, want ik heb het gevoel dat ik nood heb aan een beetje prof begeleiding. Ondertussen groeit de hoop en de gedachten om toch in 2012 de Ironman mee te doen. Het is en blijft een kwestie van dromen, denken, durven en doen.

Maandag: (50m zwemmen – 20” rust) daarna 2 x (75m zwemmen – 25” rust) daarna 4x (25m zwemmen – 10” rust ) in 8:43 - 2.07km/h

Dinsdag:  rust en ’t was nodig ook, amai mijn klak!
Woensdag: (100m zwemmen – 30” rust) daarna 2 x (50m zwemmen – 20” rust) daarna 4 x (25m zwemmen – 10” rust)  in 8:31 – 2.11km/hDonderdag: 52km gaan fietsen; eerst 30km naar Lillo en daarna 22km terug naar huis. Ik was wat verder gereden dan ik moest, maar het was zalig. Gemiddeld aan 26km/h met mijn mountainbike over de Scheldelaan gevlogen
Vrijdag: rustdag
Zaterdag: 6 x (50m zwemmen – 20” rust) in 8:57 – 2.01km/h – 3*50 met paddles en 3*50 met pullboy. Was een verschrikkelijk drukke dag, zag het echt niet meer zitten op een bepaald moment. Maar volharden doet deugd! Lekker baantjes getrokken. Het lijkt allemaal zo goed te gaan! Misschien toch overwegen om er wat meer vaart achter te zetten!
Zondag: Vandaag gaan wandelen met Kevin en Leen in Haspengauw, was een fijne ontspanning en toch inspannend. Heb er met volle teugen van genoten!