10:02
pacificrunner
Vandaag schrijven we 12 september, voor de vierde keer gaan we op controle bij het UZA... Vorige keer waren ze niet erg positief over de evolutie van mijn herstel. Terug onder de scanner was het verdict.
De scanner bleek hoopvol te zijn. De pijn waar ik 's nachtslot van wakker word, is van de rugspieren die verzwakt zijn door het dragen van het corset. Dit is dus het ultiem bewijs dat ik braaf heb geluisterd naar de dokters :-)
En wat nog beter is: ik mag terug gaan zwemmen! Dus met andere woorden: ik zou nog fit kunnen raken tegen de Ironman in Antwerpen! Maar zei de dokter: je laat de pijn leiden, niet lijden. Dus heb ik wijslijk beslist om de Ironman van Antwerpen pas in 2013 mee te doen en me rustig voor te bereiden. Dan kan ik misschien ergens in april 2013 de Antwerp marathon meedoen. Mogen de revalidatie niet pushen, heb ik vandaag al van een hoop vrienden moeten horen. En gelijk hebben ze! De schema's gaan aangepast worden in functie van de Ironman 2013 en er zal ook een dukan dieet schema komen. Want ondertussen zegt de weegschaal weer 83kg. Dit zou 70kg moeten worden tegen mei 2012.
Een vriend van me heeft Dukan geprobeerd en is 10kg afgevallen en ze blijven er ook af! Dus we gaan hard moeten zijn, maar gezien het feit dat we terug mogen beginnen sporten, is er eindelijk terug hoop.
Met de woorden van Austin Powers sluit ik deze eerste blog af:
Oh yeah baby yeah!
TriaTimo, die nu eindelijk Tria kan worden :-p
- Posted using BlogPress from my iPad
Location:UZA,Edegem,België
1 reacties:
Eindelijk eens goed nieuws! Het is super dat je al kan beginnen met zwemmen om zo de draad weer op te pikken. Het voordeel is ook dat zwemmen je rug niet té hard zal belasten. Zo kan je langzaam aan je rugspieren weer versterken.
Een reactie posten